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임신하면 이것 저것 조심할 것이 있습니다. 먹는 것에 대해서도 주변에서 한마디씩 하거나 또는 스스로 조심할 때가 있는데요.
어떤 것은 맞고 어떤 것은 흘려 들어도 됩니다. 임신중 회 및 초밥을 먹어도 되는지 궁금해 하는 분도 있는데요. 날 것이라는 부담 때문에 먹고 싶어도 참는 임산부도 많습니다.
평소에는 잘 먹지 않다가 갑자기 회와 초밥이 급 땡길 때도 있는데요. 먹고 싶는 것을 참는 것 역시 고역이고 스트레스입니다.
결론부터 말하면 임신중 초밥과 회를 먹어도 아무런 문제가 없습니다. 다만 여름철은 식중독의 위험성이 높아질 수 있는데요.
기생충 감염 등도 조심해야 합니다. (특히 민물생선회는 기생충 주의) 약을 복용하기 힘든 "임산부"라는 특수성을 생각해서 조금 더 싱싱한 것을 드시면 좋을 듯 합니다.
참치 등 대형어류는 수은, 통조림은 중금속이 함유되어 있을 수 있으니 자주 먹지 않는 것을 권하기도 합니다.
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