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    연말이다. 이곳 저곳에 안부전화를 하곤 한다. 한 지인과 연락했다. 이런 저런 이야기를 하는데.. 급성 당뇨가 왔다고 한다.

     

    물을 계속 마셔도 갈증이 심해... 지난달에 검사를 받아봤다고 한다. 검진 결과 당뇨 판정을 받았다. --; 가족 중에 당뇨 환자가 있다고 한다. 유전 확률도 높다고 한다.

     

    나도 괜시리 걱정이 된다. 지금도 운동하고 있지만.. 앞으로 더 관리를 해야겠다. 젊었을 때는 모르겠지만... 나이가 들면서(?) 더 관리의 필요성을 느낀다.

     

    조금 더 신경써야 한다. 당뇨든 고혈압이든.. 성인병은 관리가 필요한 병이다. 식습관부터 운동... 하나 하나... 관리해야 한다.

     

    지인도 잘 치료되기를 바란다. 나도 열심히 관리해야겠다. 걸리고 나서 고생하는 것보다는 미리 조심하는 것이 최선이다.

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